Un jour de pause pour un entrepreneur: pourquoi c’est essentiel

Je suis épuisée, mes amis. Pendant les trois derniers mois, je n’ai pris aucun congé et mon travail a quadruplé. De plus, mes journées commençaient vers 5h et se terminaient vers 21h ! Mais comprenez que je suis tout de même TRÈS reconnaissante pour tout ce travail ; c’est exactement ce que j’ai demandé. Mais quand même…travailler 16h par jour, ce n’est pas très sain.

En tant qu’entrepreneur, le fait de refuser du travail fait peur, car nous n’avons aucune idée des projets qui nous attendent. Il est difficile de renoncer à tout ce qui nous est proposé qui est relié à nos habiletés, qui entre dans notre budget et qui est motivant. Croyez-moi, je comprends complètement. C’est ma vie.

En étant constamment occupée, voire surchargée, c’était comme si on m’avait volé ma créativité et mon inspiration. J’ai alors réalisé que pour retrouver cette inspiration, il fallait que je prenne une pause. Puisque je n’avais pas la possibilité de prendre une semaine de vacances ce mois-ci, j’ai décidé de prendre un jour de congé que j’ai appelé La Folle Journée de Ferris Bueller (Ferris Bueller’s Day Off ) Vous vous souvenez du film des années 80 avec Matthew Broderick ? Sinon, que faites-vous avec votre vie ?!!!). En tout cas, j’ai passé ma journée à faire tout ce dont j’avais envie de faire qui n’avait aucun lien avec le travail, et c’était GÉNIAL !

Si vous êtes en train de vivre un grand élan avec votre business (bravo !), voici pourquoi vous devriez régulièrement vous offrir un jour Ferris Bueller :

 

Prenez soin de vous !

La génération d’aujourd’hui adore le terme Self-Care (prendre soin de soi) et je n’ai jamais compris pourquoi…jusqu’au jour où j’en ai eu besoin. Votre premier amour devrait être votre amour de soi, évidemment. Parfois, il faut prendre soin de soi et être attentif à ses besoins. Ce cercle vicieux rempli de travail n’est pas sain, même si vous travaillez pour de bonnes raisons, soit pour développer votre entreprise ou pour gagner de l’argent. Pendant ma première journée Ferris Bueller, j’ai fait des choses que je n’avais pas fait depuis longtemps, comme lire. J’adore lire et la lecture fait partie de mon self-care. Ensuite, j’ai fait de l’exercice, car ça fait partie de ma routine quotidienne et je me sens bien après. Ce que j’essaye de dire, c’est que le self-care, c’est tout ce qui te rend heureux/se.

Créativité

Mon travail demande beaucoup de pensée créative, de réflexion out of the box, que ça soit pour mes projets personnels ou pour ceux de mes clients. En travaillant constamment, on a tendance à ne faire que le travail en tant que tel et il est difficile de regarder en dehors de là. J’avais l’impression de manquer de créativité à un moment, car je ne faisais que du travail sur place. Et en attendant de voyager le mois prochain, j’ai envie de m’inspirer de ce qui m’entoure, de ma ville. Que ça soit de visiter un musée pendant votre jour de pause, essayer un nouveau restaurant, lire un magazine ou prendre une marche dans un coin que vous n’avez pas visité depuis longtemps, choisissez une activité qui vous sera une grande source d’inspiration afin de susciter des idées créatives.

Retrouvez vos amis

J’ai un peu disparu ces trois derniers mois…avec le travail et la fatigue, j’étais un peu encombrée. Pendant mon jour de congé, j’ai envoyé un texto à une amie en marchant (sans aucune destination en tête). J’étais en fait dans le quartier où elle travaille. On s’est vues et elle m’a donné une visite de son bureau de travail incroyable, m’a présenté à ces collègues, et a même pris un thé avec moi. Même si c’était rapide, ça a fait du bien de revoir mon amie, de renforcer notre amitié et de prendre de ses nouvelles.

Besoin de tout remettre à zéro

Ce jour congé vous aidera certainement à tout remettre à zéro ! Ça ne changera pas tout d’un seul coup, mais ça sera un bon début. Se déconnecter et tout “réinitialiser” est essentiel, ne vous sentez pas coupable. En tant qu’entrepreneur, il existe cet état d’esprit erroné qui suggère que vous devriez être constamment en train de bosser et qu’il n’existe aucun “jour de congé” pour vous. Moi je vous dis que ce n’est pas vrai. Sans prendre le temps de reprendre des forces, il est impossible de voir plus loin et d’être plus productif. Lorsque je ne prends pas le temps de récupérer des forces, je fais des erreurs – ce qui m’est arrivé ces trois derniers mois. Par contre, j’ai été assez franche avec moi en réalisant que j’avais besoin d’une pause.

Laissez-moi savoir si vous prenez des pauses ! Si oui, est-ce que ça vous a rendu un meilleur entrepreneur ? Je suis curieuse !!

Bisous,

Winy